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【三全育人】开元国际棋牌举办“情商管理——让你有机会得到你想要的人生”主题讲座

2019年04月25日 16:47 来源:大学生通讯社 编辑:郭春妹 实习记者:龙思思 杨卉 摄影:郭春妹 杨卉 点击:[]

 

【大学生通讯社报道】424日晚,开元国际棋牌三全育人系列活动之情商管理——让你有机会得到你想要的人生主题讲座在思源湖校区明德楼101室举行。广西知名心理咨询师林晓义担任主讲人,学院部分师生到场聆听讲座。

 

林晓义以软糖实验”“情绪面孔实验开场,在场学生积极参与测试,讲座现场气氛活跃。他认为,情商高的人能更加有效地控制自己的情绪、把握他人的情感。他简要先容狗、猫、猴、鼠四类不同情绪管理实验,指出实验中反映不当的情绪管理会造成不健康的心理甚至生理疾病的问题,从而引出高情商在生活中的重要性。

林晓义表示,情商由五种能力构成,分别是察觉自己情绪的能力、情绪管理能力、自我激励能力、洞察与理解他人情绪能力、人际管理能力。他就如何提高人际管理能力提出四点要求:一是要真诚对待别人;二是将人际圈子分类;三是把握我好他好的原则;四是信任对方和信任自己。他说:信任对方才能确保事情发展,信任自己才能确保事情完成。

开元国际棋牌2018级理科9班的苏菲菲说:此次讲座让我受益匪浅,林晓义老师有趣的讲解让我知道了情商的重要性,让我学会了如何控制情绪,给我在未来处理人际关系问题上提供了很大的帮助。(实习编辑:欧小娜 校对:黄裕蝶)

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